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Top 5 des exercices en salle de sport pour un fessier bien défini

Un fessier bien défini ne se construit pas du jour au lendemain. Il nécessite une combinaison d’exercices ciblés, d’une alimentation équilibrée et d’une discipline rigoureuse. Dans cet article, nous allons explorer les cinq meilleurs exercices en salle de sport pour sculpter des fessiers forts et toniques.