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Le SQUAT est il indispensable?

Le SQUAT est il indispensable?

Le squat est souvent évité par les sportifs en raison de mythes sur les blessures et la difficulté mentale, mais il offre de nombreux avantages hormonaux, physiques et cardiovasculaires. Il renforce non seulement les cuisses mais aussi de nombreux autres…

Témoignage des membres

ILS EN PARLENT MIEUX QUE NOUS !

Alix Dreux

Excellente salle. Accueil sympathique, il y en a pour tous les goûts : muscu, cardio, seul ou coaché. Ainsi qu'un joli panel de cours collectifs. J'ai opté pour le programme avec coaching, je suis ravie! Chaque séance est différente, on travaille et en même temps on rigole. Je suis ravie d'avoir poussé la porte de Be You Coaching!

Baptiste Baudoin

Excellente salle ,propre , bien équipée, personnel qualifié et accueillant toujours un plaisir de s'y entraîné !

Rémi Valero

C'est un super endroit pour s'entraîner avec une équipe très compétente, motivée accueillante et absolument sympathique. Vous êtes de suite à l'aise. L'endroit est très convivial, bien fourni en matériel et propice à vos aspirations de vraiment progresser. Les activités sont variées entre musculation , entretien et cours collectifs. Un plus : la salle est climatisée alors plus d'excuses, Go !

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