La planification : Le secret de la progression

La planification : Le secret de la progression

Pour ce 4 ème article j’ai décidé d’aborder un thème crucial de la préparation physique : La Planification ainsi que sa composante indissociable : l’organisation. Par préparation physique j’entends ici la vison large, ne se limitant pas...
LE SQUAT EST IL INDISPENSABLE?

LE SQUAT EST IL INDISPENSABLE?

Pour ce nouvel article j’ai décidé d’aborder le thème du squat et sa nécessité dans une programmation hebdomadaire. Ce sujet a été traité sous différents aspects dans nombre de sites spécialisés, il n’empêche que je voulais à mon tour, le traiter à ma sauce en toute...
De l’intérêt d’un coach.

De l’intérêt d’un coach.

Une fois établi en tant que coach, l’une des missions à laquelle l’on ne se prépare pas forcément, mais qui nous incombe à quasi tous, est celle de faire valoir son rôle contre rémunération. J’écris ce terme en gras car l’utilité du coach est communément admise tant...
Du Respect dans le monde de la Forme

Du Respect dans le monde de la Forme

Pour ce 4eme article, j’ai décidé d’aborder un thème bien plus profond que le squat, l’utilité d’un coach ou d’expliquer ce qu’est la force athlétique! (cf: mes «3 premiers articles) L’heure est grave, il est temps de se pencher sur des réflexions plus métaphysiques...